Question

一学习就犯困怎么办？

一学习就犯困怎么办？
是一种病吗？
？？

Answer 1

上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。
第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。
第二，可能是你的生物钟，是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。
第三，是不是课间活动玩得太累，所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。
第四，是不是晚上睡得太晚，那样也是不好的，一定要保证自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作业，也可以打时间放到早上，但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态，相信你一定就能改变。
给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~
很科学的解释哦~~
时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。
磨刀不误砍柴功啊~
平时要注意睡眠哦~

Answer 2

这是一种 心态 吧 ， 看着那些 “政历地"、”物化生"、三角函数。。。

如果面对这些知识时，一点都看不懂，哪有兴趣去学，真的会犯困的。

然后就开始 “打哈欠” ，然后就慢慢的看不进，犯困了。

解决这招的问题首先应该把心态摆好，学习是为了自己。。。为什么。。。自己想吧

然后投入兴趣去学，相信不会困了的。

你也可以学习的时候吃一颗糖“荷氏薄荷糖”，超级的清凉，睡意什么都没有了，好过喝咖啡。

以上是我自己总结的方法，希望对你有用。还望采纳。谢谢。

Answer 3

不是一种病的，我以前上学也是这样的，是因为对学习没兴趣，如果有兴趣绝对不会睡觉的，就好像喜欢玩游戏的，面对游戏绝对不会睡觉的。所以你就踏实一点，把学习当做一种兴趣。（其实这都是客套话）你应该压力小点，要学会有自己的方法去学习。不要盲目的学，这样既没有效率，也学不到东西的。希望可以帮到你！

Answer 4

应该是心理作用吧。他们说喝茶会提精神，千万不要喝咖啡。咖啡会降低记忆力和身体中的钙。
如果实在不行，就学些谋生的职业吧。

Answer 5

主要是方法不对没有让你值得看的地方，现在的学习都是那种没有目的的灌输性教育，没有办法给自己设定几个问题然后针对性的去看书会好一点