神经衰弱导致头疼失眠,怎么治疗
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神经衰弱是西医的一些名词,用中医来看就是自己的气血不充足,休息不够好。
具体的一些现象需要你自己观察,如果你能直接的观察到头哪里痛,身体哪个地方不舒服的话,可以适当的缓解所谓的神经衰弱。
中国《黄帝内经》里面讲了很多养生的方法,可以积极有效的防止治疗神经衰弱引起的头痛失眠继而杜绝。
你可以多读读黄帝内经四时养生法,保持一个良好的作息时间。请有经验的中医帮助你吃一些药食同源的营养品,对身体是非常好的。
头痛失眠的,神经衰弱不要去想怎么治疗,治疗是医生的事情,不是你的事情。
你的事情就是好好的关心自己,补充好营养,照顾好自己,不要太劳累,好好养生。
具体的一些现象需要你自己观察,如果你能直接的观察到头哪里痛,身体哪个地方不舒服的话,可以适当的缓解所谓的神经衰弱。
中国《黄帝内经》里面讲了很多养生的方法,可以积极有效的防止治疗神经衰弱引起的头痛失眠继而杜绝。
你可以多读读黄帝内经四时养生法,保持一个良好的作息时间。请有经验的中医帮助你吃一些药食同源的营养品,对身体是非常好的。
头痛失眠的,神经衰弱不要去想怎么治疗,治疗是医生的事情,不是你的事情。
你的事情就是好好的关心自己,补充好营养,照顾好自己,不要太劳累,好好养生。
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喝一些安神补脑的口服液,多运动,多喝水,注意休息,如果不能缓解,去医院看看。神经衰弱导致失眠,失眠又会加重神经衰弱,恶性循环,要引起重视。
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按摩然古穴,晚上喝点牛奶,烫烫脚。拍打等可以改善睡眠。失眠就和牙疼差不多,看着不是啥大毛病,让人很难受。
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情况多久了?
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