Question

手胖怎么办？如何自然瘦手指

手上肉比较多怎么办，怎么瘦手上的肉让手指头看起来细一些 ，怎么自然瘦手指呢？

Answer 1

手胖的话要多做做瘦手的运动，并且要注意自己的饮食习惯：
1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物；
2、每天用护手霜抹手手，边抹边按摩，大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜；
3、在平时的时候，多多来回抖动手手，适当地轻轻拉一拉；
4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细；

Answer 2

1、可以给自己留指甲，视觉上改变效果，延长手指的长度，再做一个漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整体便会变得特别优美。

2、可以对手指进行按摩，长期坚持按摩的话，手指会变得越来越纤细，先从指尖开始按摩到手指底部，涂抹汉阿娜后，用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开，每个手指重复5—6次，这个动作有效的帮助手指血液循环流通让积累在手指部位的脂肪更快的分解，时间久了手指就会变细变嫩。

3、饮食需注意热量的摄入，最好是饮食单配均衡，，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，拉伸手指，两者方法同时进行，手指就跟着运动瘦下来了。

Answer 3

是个肥妹吧。。。
作为女人，要聪明点儿，别那么稀里糊涂的…有人活的是一种心境，一种心态，你就是你，你这样就是你自己，你管别人的呢，被人笑话，那么你们就是朋友而不可能是别的什么，谁不经常被人笑话，所谓知己难求，这是别人很难跟你聊到一起。不理解的方式去谈话。别太在乎，放下一些心里一些东西，你会发现其实没什么，就是那么简单。都是你想多了。

Answer 4

怎么瘦手指头呀？

手指上 肉肉的...

我来答



4条回答



匿名用户

推荐于 2018-10-07

方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。 方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四.地屈指做手指体操。

Answer 5

学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一样东西，用力握住，然后松开。每天3次`一次20——30，还有把 无名指和小指头的指甲留长修好，可以把手部显的修长。汉阿娜瘦手简单有效，辅助瘦手操，每天坚持，效果最佳