Question

女生如何在健身房，炼出漂亮的腿型？

Answer 1

先天的条件加后天的努力，所以不是所有人都可以练出马甲线。

Answer 2

如果你是一个财富自由的人，不需要上班，那么每天待在健健身房里，积极的锻炼，而且坚持下去，一定可以达到你想要的效果，如果你是一个上班族，用下班的精油的一段时间去锻炼身体，那效果就不好啦，什么意思呢？就是说锻炼要无处不在，不是只在家里放才能够锻炼身体，在家里，在路上，在任何时候只要你有空闲都可以去做你想做的对家锻炼身体有意义的事情，只有这样才能够让身体短短的如你所想如你所愿。

Answer 3

无论何时何地，相对于减肥这个问题，最关键不是地点而是坚定的意志力！

Answer 4

腓肠肌在腿伸直的时候发力，腓肠肌越大，相当于腿肚子就越大，小腿就会越粗。而比目鱼肌在曲腿踮脚尖的时候发力，练好能让你的小腿看上去更修长。

Answer 5

先找专业人士做一些评估测试看自己的有没有O型腿X型腿，如果有先矫正回来再进行训练这样你的腿型就会越来越漂亮。