如何进行有效复习呢
2019-10-02
一、及时复习
每天都要复习,甚至每节课都要复习。同时,每周也要复习。新学内容所花时间可能多些,复习的时间毕竟要少得多,不要吝啬复习。
我们要有紧迫感,是在与时间赛跑。我们要赶在遗忘之前,就进行复习。如果遗忘了,就得重新学习,那样会花更多的时间。
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二、合理分配时间
复习要集中。每一小段时间要集中复习一种内容,反复若干遍(一般四五遍为佳)。
同时要注意适当分散。因为分散复习,可以降低难度,可以将大量的内容分散在不同的时间进行复习,记忆起来比较容易。
三、将复习与回忆结合起来
复习不光是读、记,在复习中要试图进行回忆。如果能完全回忆起来,就说明复习已经成功了。能够记起这些内容,会让人体验到成功的喜悦,产生收获感。
在试图回忆中,我们可以较容易地发现有没有错误。在此时发现错误是好事,远比不发现,或等到考试后才发现要好得多。因此,我们不要怕发现记忆错误,发现错误才能总结经验,是改善、提高学习成绩的第一步。
四、复习方式要多样化
方法单调,容易疲劳。而多样化的方法,可以让人感到轻松、愉快。
如记词语,可以尝试进行分类,尝试在口头上运用。你会感到这样很有趣。如背诵课文,可以结合拟提纲,或者口头进行填空,自问自答,这样的背诵还可以加深理解。记忆公式、数学典型题等,可以对其进行整理,将其纳入前后所学的知识联系中,在整理后可以迅速系统化。
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五、将复习融于活动之中
学生阶段一般都比较活泼好动。因此,我们可以把复习与活动结合起来,这样可以一举两得,收到更好的效果。
例如背诵古诗,可以把它与游戏、体育活动结合起来,比如在跳绳中念诵古诗,这样用古诗为跳绳伴奏,饶有趣味。在学习数学、科学等科目时,可以把所学内容与解决实际问题结合起来,如学了容积、密度等,可以将家中的锅碗瓢盆等容器进行实际测量,然后计算所装水的重量(质量),这样在解决实际问题中进行复习,在运用中进行总结,效果最好。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
4、最后,要学会总结。一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
太原市新时代双语学校小学董才霞老师建议,孩子和家长首先要调整一种认知:期末复习不是针对某一学科而言,而是所有科目的综合复习。一般来说,期末复习阶段也就持续2—3周时间,如果没有好的复习计划和目标,很容易让期末复习变得低效且杂乱。
复习计划要涵盖各个学科,在做计划的同时认真思考自己平时都学到了什么,还有哪些欠缺。复习计划可以是短期的或长期的,甚至可以每天都做一个复习计划,如早上起来背诵课文,晚上练习数学题,什么时间点该做什么,都要进行严格计划。此外,复习要有所侧重,在自己弱势的学科上更要有针对性。例如有的同学数学差,那么在其复习计划中,数学占的比例就要相对大一些。
董老师建议,在小学阶段的数学中,计算是基础中的基础、重点中的重点。计算的复习就应该首先出现在大家所制定的计划中,复习重点要放在易错的变式练习和简便计算中。另外,董老师建议大家用好自己的错题本,通过对错题本的研究,可以对自己进行一个全面的查漏补缺,及时发现知识内容和方法技巧上的薄弱点。至于什么时候看错题本,每天看几道,就需要大家自己调整。
制定复习计划的目的是为了提高学习效率,期末考试考出好成绩。因此,一旦制定好期末复习计划,就要坚持按照计划进行期末复习工作,以保证复习的时间与效率。
B加强时间管理 高效利用时间
对每个学生而言,期末季是一个相对忙碌的学习阶段,有老师布置的作业,还有自己的学习计划,如何做到“忙而不乱”,就需要大家在时间的管理上井井有条。
刘老师提供了一种交叉复习方法,当大家长时间复习一个知识点或是一个科目时,难免会觉得乏味无聊,可以用文科理科交叉复习来调节。例如:当你复习语文感觉到疲劳了,回过头看看英语单词;当你做数学题时感觉到累了,就回过头看看语文阅读。交叉学习的方法既能让大家保持复习的新鲜感,又能提高复习的效率。
C以不变应万变 回归课堂与课本
有些同学一进入考试季就会变得焦虑紧张,放学回家后各种学习复习,上课反而没了精神,听课不在状态,这种本末倒置的做法是极其错误的,“课堂才是我们学习以及复习的第一阵地,老师讲的知识点没学会,回去做多少练习题都没用。”董才霞说。
所谓分级复习就是对复习内容进行分级,重要的章节和一般章节分开复习。比如重要的可以复习两次,一般的可以复习一次。
接下来就需要,随机复习,也就是像考试一样,让朋友或其他人,随机选一些内容出来,检测自己是否掌握。
这上面两种方法合用,能最大程度应对所有考试,且能加深印象。因为随机的,你做错了,你再去复习会增打你的印象。