Question

自控力很差的人该怎么自救？

怎么样加强自控力？

Answer 1

自控力差的人，可以给自己每天定一个时间表，或者工作事项，完成一项，打钩一项。可以每件事情做的时候给自己记个时，强化时间观念

Answer 2

自控力差的人应当学会有始有终，做事情有规律、有原则、有底线，日常生化中制定各种计划，适当的慢慢调整与适应，时间久了养成良好的习惯就好了。

Answer 3

首己要自己变得坚强有信心，每当自己做什么事前要慢半拍冷静一下，其次是让家人监督你，慢慢可以变好。

Answer 4

换个环境，远离现有的交际人群，强迫自己养成良好的习惯，习惯一旦养成了，整个人就都不一样了，自控力也在不知不觉中掌控了。

Answer 5

自控能力很差的人，既然自己做不到，那就选择让别人来监督你们去做好事情，然后慢慢的习惯了就行了。