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多练习，自己找感觉。
就重复一个动作
就重复一个动作
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人体的肌肉是有记忆效应的，同一种动作重复多次后，肌肉会形成条件反射。
汤普森在黑暗中“盲投”三分也能10投8中，这正是源于肌肉记忆，肌肉记忆并非汤普森的个体现象，实际上NBA一些神射手在透露投篮秘诀时都提到过这个概念。参考教程
多练习定点投篮，形成自己的肌肉记忆
投篮姿势要使用适合自己的，投得舒服就好
望采纳
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