Question

长期使用蛋白粉，对身体有哪些害处？

Answer 1

对肾脏不太好，蛋白粉不能代替食物，建议还是多吃增肌的食物。

Answer 2

会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。

Answer 3

会使自己的身体变得虚弱，就是那种冲起来的肌肉，没有力量，很容易被打到。所以不要多吃。

Answer 4

肌肉会出现死肌肉并且不会有很大的变化，反而会损坏肌肉性能，对身体造成伤害。

Answer 5

过犹不及，适量使用蛋白粉对健身是有好处的，但长期使用会对身体健康造成危害。