Question

怎样自然减肥？

Answer 1

都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！

Answer 2

每天坚持运动，饮食平时注意少油腻，少糖低盐，这样就自然减肥了。

Answer 3

这是一个老生常谈的问题了，主要就是多运动，养成良好的饮食习惯，这样就会自然而然的瘦下来了。

Answer 4

Answer 5

早上要吃好吃饱，中午吃饱零食坚决不吃，晚饭在5点前吃，晚饭少吃主食，每天坚持运动半小时，长期坚持下去就回自然减肥的。