Question

感觉自己有很严重的强迫症，应该怎么在日常生活中改正？太痛苦了，对以后会不会有什么影响？

比如回个家会把宿舍觉得重要的东西检查好几遍，有时候还会拍照，好几遍才放心，就像今天打的回家，印象中后座上有个黑色的什么，我现在想大概是安全带，但是自己明明没少什么东西，却一直担心掉了什么？值钱的东西都在，还是会一直想一直想，怎么办？

Answer 1

你不这样做不行吗，你就想，你不做的话会死吗？

记得给我回复

追问

嗯 回你了 谢谢你~