明天中考。很烦躁。真的是很难受。

明天就开始中考了。我一诊456,没发挥好,且数学很差拉了分,个人觉得应该500左右。三诊数学题很难,比一诊难,可老师说是中考标准,我只考了60。我报的这所学校去年因为考生... 明天就开始中考了。我一诊456,没发挥好,且数学很差拉了分,个人觉得应该500左右。三诊数学题很难,比一诊难,可老师说是中考标准,我只考了60。我报的这所学校去年因为考生多分数线为530,要是不出意外的话应该是500左右的。考前放的这周假,也没怎么看书,可以说压根就没复习。刚开始挺有信心的,可后来觉得有些担心,自己什么都没做。现在自己要做点什么呢,明天就要考试了,有点不知所措,看书也没心思了。唉, 展开
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羊马哈
2013-06-15 · TA获得超过2.1万个赞
知道大有可为答主
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现在最好的办法就是把自己做错的试卷和题目再过一遍,心里有点底,明天才不会慌。
晴方好心理
2013-06-15 · 知道合伙人教育行家
晴方好心理
知道合伙人教育行家
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教育学副教授;国家二级心理咨询师;华人心理分析联合会沙盘游戏心理治疗师;

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当一件事情还没有做的时候,一直在想这件事情发生的后果,不管后果是悲还是喜,都会多少影响到你做这件事情的情绪。
尤其是马上要考试了的时候,想后果,一点裨益也没有的。现在要做的是:反正要考试了,我的知识和技术也就这样,爱咋咋地!
真正地接受自己,换来的就是轻松和驾驭。
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yulove3
2013-06-15
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别急别急,我今年也初二了,想想是真的恐怖,但千万不能放弃啊!你再看看书,平复一下紧张、浮躁的心,早点睡,想想你爸妈,想想你的未来!+ oil 哦!真心希望你能考好!不为别的,学姐或学长们,鼓励鼓励我们这些学弟、学妹啊……
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插花不言假小人
2013-06-15
知道答主
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和上一个问题是同一个人?。。
别担心,多给自己信心,心理暗示是很有用的!!
你的将来又不是完全靠分数来决定,减少失误,努力就够了w
依然祝你好运w
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