高中学习压力太大，每天都很难受，我该怎么办？
我你是从高中过来的，我也经历了像地狱一样的高三生活。很压抑，有时候甚至就想辍学不上了吧，管他呢。但是周围的人都在坚持，为什么就你自己不坚持呢？况且如果你不上大学的话，你能去干什么？帮人家搬砖吗？如果实在是学不下去了，就找个方式放松一下。
高中学习压力太大是特别正常的一件事情。我的建议就是放下手中的学习，去玩儿一会儿。玩儿就痛痛快快的玩，不要想学习，学习的时候就痛痛快快的学习，不要想玩的事。如果你真的觉得压的自己喘不过气，来干脆就请一天的假，或者是两天的假。然后再请假了，这个过程中不要担心自己会落下多少学习。也不要想你同桌儿，这次肯定考试比你考的好了。反正就是不要有什么顾虑，因为当你觉得自己学习压力大，还一直学的话，这个时候你的学习就走下坡路了。但是如果你能此时此刻放下学习，转移下自己的注意力，然后再回到学习上边儿，肯定会事半功倍的。
我的建议就是你请一天假，回到家好好的睡一觉或者是自己去好玩地方玩一趟，或者是去游乐场，去什么地方都可以，只要能放松你自己的都可以。反正如果睡一觉的话其实你就是休息了一会儿没有让你的心灵得到放松。我觉得最好的方式就是去游乐场。好好的玩个痛快，然后再吃个痛快，回到家再好好的睡一觉。
如果真的学不下去了，就放下手中的学习。就好好玩儿一番，放飞一下自我。然后再去学习，肯定会事半功倍的。
高中每一个人的压力都是非常大的，高中三年我觉得是人生当中非常重要的三年，因为我们将要面临我们人生当中最重要的一次考试那就是高考，高考可能决定我们以后一生的道路。压力大我觉得是非常正常的一件事情。
其实我觉得面对这些压力你应该有一些自我调节的方法，不要被这些压力所压倒。虽然说高中压力很大，但是我觉得应该还是有方法来放松自己的。我们应该以一种乐观的态度来面对高中的生活，我觉得高考虽然重要，但是我觉得我们只要尽了自己的努力去学习，即使失败了那么也不后悔。人生还是需要继续走下去的。
对于这些压力我觉得大家可以在平时的小事情当中放松自己，比如说在课间的时候大家一起出去玩踢毽子打口袋或者是打羽毛球等等。我觉得这些活动老师应该都是非常的支持你们吧。除了这些我们在放假休息的时候我们也可以一起出去吃饭或者是一起去唱歌去网吧开黑打游戏。这些都是放松的方法。那个时候我们什么都不要想。只要记住我们需要好好的放松就可以了。
高中的考试是非常的多的，什么月考期中考试一模二模，其实我觉得不应该太把学习当一回事。我高中的时候就是这样，对于考试我看的很开，已经习惯了，看成是一个检验我自己的考试，检验我自己这段时间的学习进步没有。给自己提一个醒。不必要看的那么重要。
对于高中生活，很多人都会有很深刻的印象。高中生活的艰苦是大家有目共睹的，的确，很辛苦，每天起早贪黑，没有一定空闲的时间，压力和精神紧张每天都紧逼着每一个高中学子。所以，这就需要一些解决方法，来调节自己的学习压力，这样才能更好的学习。
首先，高中的压力是很大的，这会让很多人都无法承受和适应，所以每天很焦虑，甚至导致了食欲不振的情况。在这样的情况下，你可以和老师和家长沟通一下自己的想法，把烦恼和压力诉说给别人听，这样是一个不错的方法。但是由于很多学生对于家长和老师都有防备心理，所以比较介意和老师家长的沟通，所以不会主动去找他们聊天。这是错误的想法，因为他们比较有经验，可以给你很好的建议，所以和他们聊天，她们会给你很好的解决问题。
其次，你要自己去找适合自己的解压措施。比如，你可以在课间的时候去跑步，发泄自己的压力。或者是听歌，让自己的心安静下来，去放空大脑。或者是和好朋友聊天，把烦恼都说出来。解决的办法有很多，你要找到一个适合自己的方法。但是，要尽快解压，不能把压力藏在心里，这样说不利于你自己的学习和备考情况的。
最后不要着急成绩的问题，先调节自己的压力，再去解决学习问题。焦虑的情况谁都会出现，但是不能着急，也不能做极端的事情。事情总会解决的。
本人大三，高中毕业已经将近三年。作为一名已经在初中高中身经百战，久经沙场的老学长。我非常愿意也非常乐意回答这个问题，帮你缓解或解除学习压力过大这一困扰。
在我上初中的时候，接触到了不一样的城市教育。一开始我不适应全新的环境，因此成绩跟不上，考试差，我也经常哭鼻子。后来渐渐的心理变得坚强了起来，上了高中以后自己长大了，或者已几经被困难打击的麻木了。我再也没有因为学习上的压力大影响我自己的生活。
刚上高中的时候各科知识难度突然提升，那种在课堂上跟不上老师节奏，身边的同学一个一个超越自己，考试成绩非常不理想的感觉，我是切身能体会到的。一开始我会感觉到非常的难过，会怀疑自己各方面的能力，甚至埋怨身边的朋友，父母，但是渐渐的我学会了释怀。每天规划好自己学习的时间和玩的时间，从来不打疲劳战。
也不能因为自己倾向于某方面的兴趣，去把时间浪费在一些不是高考重点的知识上。我们要强迫自己去学那些我们不愿意学习的东西，要勇于挑战，不去尝试永远不知道我们其实可以把这件事情做得很好。
例如学习数学，一开始我对数学也不感兴趣，面对一些过于复杂的公司公式、每张试卷后四道连题目都令人难懂的大题，常常抓耳挠腮。后来我每天都做一些数学题目，不会的就对照解析一步一步把他搞懂，或者去询问老师。过程是无无聊疲惫的，但是当你搞懂一个知识点的时候，你的内心是那种从无到有的甜蜜幸福感。
疲惫的时候，我们可以想着搞懂了这个知识点就可以去玩了，我们心里会重新充满动力，这是对劳逸结合的真正理解。学习要真正感受乐趣，努力总是与收获成正比的，如果你还没有如愿，学习方法是出了问题或者你还不够努力。
学习压力再大也不要影响生活，高中是一场持久战，补充营养，才有资本一直战斗。只要肯攀登，高考一马越平川，祝君金榜题名。
每个时候考上好的大学的高中生都是特别的努力，面对高考高中的那三年对于很多的学生来说，压力都非常大。
尤其是高三的时候，所以你现在才是高二，如果不能好好的调节自己的话。那么高三会让你的压力更大。
高三的考试也非常的多，两天一小考，三天一大考。所以你不要太把考试当回事，但我的意思并不是不让你把他当回事。而是拿平常心来对待他。
考试只是对你平时成绩的一种检测。所以你别太紧张，因为紧张，也会身体不能发挥正常的水平。所以成绩一直凸显不出来。
还有不要把成绩看的太重。因为要高考，所以说学生总是把成绩看的特别重。但是这只会给你更大的压力。有很多的人看似并不把成绩当回事。
但是他们总能考好成绩。因为他们的心态比较好，所以你要有一个好的心态。凡事不要太过于较真，你需要劳逸结合，不能一直到死学。
在学校里面经常能看到那样的人。平常并没有特别认真的学习，不像很多的人总是趴在桌子上学习，从早学到晚。他们每天都是不在乎的样子，但是他们的学习成绩成绩特别好。
很多人都是认为他们很聪明。其实这并不是全部的原因，他们有时候只是在上课的时间专心致志地听讲。上课的时间没有走神，充分的利用了上课的时间。
所以他们的学习方法很好，他们有做到了劳逸结合。这样的学习方法是很好的。所以你不要一味的从早到晚一直学习。
其实，这样的效率有点低。你是要紧跟着老师的步伐。上课专心致志地听讲，这样你的成绩应该就会提高。
