Question

怎样才能减少对一个人的依赖？

Answer 1

1.改变意识
太过于依赖一个人，不是件好事，当那个人某天不在了，你会感觉天都塌了，所以，从现在起，要改变自己的想法，把自己当成一个被别人依赖的人，或是一个寄人篱下的人，当你把自己的角色变了，你就会主动去做一些以前懒得去做的事。改变意识的同时，还需要坚持。

2.从零做起
以前过于依赖一个人，什么都不会做，这并不代表以后不会做，要想改变现状，就要重新学习每一件自己不会做的事，把它当成一件重要的任务去完成，强迫自己做下去。

3.学会付出
以前过于依赖别人，是自己索取太多，如果想改变这种局面，就要学着对别人付出，当别人对你的付出表示肯定和感谢的时候，你就会品尝到付出的快乐和幸福，并且乐于做下去。

4.克服懒惰
过于依赖一个人，是因为自己太懒惰，一个人可以笨，可以傻，就是不可以懒，懒惰不仅会害了别人，也会害了自己，如果不想看到未来出现的恶果，就要从现在开始克服懒惰心理，让自己变得勤快起来，时间长了，养成了勤劳的习惯，你就会鄙视从前那个懒惰的自己。

Answer 2

怎样才能减少
对一个人的依赖？
依赖有两种，
一种是心理上的，
一种是经济上的。
经济上的很明显。
自己没有独立的经济来源
或者来源有但是数量很少。
只能依赖对方，
那这种情况就需要你自己去提高自己的经济收入
或者经济独立能力。
心理上的相对来说比较困难。

逐渐摆脱对对方的依赖。
但是人的适应能力
和改变能力其实是很强的。
当对方真的彻底离开你的生活的话，
无论是心理上的和经济上的，
没有依赖，
你自然而然就会独立
或者寻找另一种依赖。
总之生活推你一把，
你就不得不自己依赖自己了。

Answer 3

如果你特别依赖一个人已经成为习惯了，或者说一个人因为你的长期照顾而依赖于你，都应该改掉而不是减少这种习惯，人这辈子总有一天会独立，不能靠依赖某个人而过一生，因为谁都不可能一辈子都跟着你，要想减少或者改掉对一个人的依赖，自己独立起来，就是离开他或者她，换一个环境去独立生活，仅供参考

Answer 4

这个世界不是谁因为谁而活着，没有谁就活不下去。遇到事件不要第一想做的就是问对方要怎么做，先自己想下可不可以自己解决。这就是最简单的自立的办法。别的人帮助别人的意见，那只是辅助作用。其实最有效最重要的还是自己去面对。别人可以帮你吃饭吗。不可以是吧。所以呢，凡事想想自己解决。。别老想着他（她）来了就OK

Answer 5

自己动手，丰衣足食。

追问

心理上的依赖