孩子大便总是很干怎么办？
一个奶奶带着孙子来到医院，非常着急地跟医生说，医生您好，为什么我孙子每次大便都很硬很干，撑得屁股都出血了，怎么回事呢？医生详细的咨询了奶奶孩子日常的饮食，奶奶说孩子平时不喜欢吃青菜，所以我们餐餐都是煮鸡蛋啦，鱼啊肉啊海鲜啊等给孩子吃，反正我们家不差钱，而且我们觉得，肯定是这些食物的营养要比菜的营养好，孩子不想吃青菜就算了，吃肉更长身体。所以，那问题出在哪里呢？相信大家都知道了，出在这个孩子的饮食习惯上面。
除了我们以上那个奶奶的吃肉不吃青菜的饮食习惯以后，还有喝配方奶粉的很多孩子可能存在着奶粉冲调不当的问题，比如说孩子喝的奶粉，有些家长还是先放奶再放水，这样一来，水就是少了，而且常常还会导致奶粉没有充分溶解而导致的孩子吃了之后消化不了，引起大便干结。
选择奶粉上也可能存在着问题：不同奶粉由于工艺和配方上的区别，可能有些奶粉的相对来说比较上火一些，建议家长选择一些湿法工艺，而且里面加了OPO结构脂，或者是益生元，益生菌的奶粉，这一类配方和工艺的奶粉可以促进肠道的蠕动，防止孩子大便干结。
所以说要喝奶粉的孩子，都建议要多喝水，而且孩子一岁以后建议可以吃点红薯、绿豆，红豆等粗粮。
所以要养成孩子良好的饮食习惯非常重要。
多给孩子喝点水。
孩子大便总是干的起，你不用担心，可能是因为天气很热的原因，喝水又喝得很少，所以有点上火，你应该每天给孩子多喝一点白开水，没事的时候就给他吃一点鱼肝油，帮助他排便夏天天气热的时候，孩子如果可以吃辅食啦，没事的时候可以给他吃一些西瓜或者是香蕉。
一般在孩子月份大的时候，只要可以添加辅食了，每天就可以给他吃一些其他的东西，只要不是大油了，太辣的东西就行了，今天我家宝宝六个多月的时候，我就开始给他吃米粉稀饭，没事的时候可以给他弄一些，香蕉或者苹果，这样的话，他一天当中拉大便就不会特别干，因为在他的饮食上面，特别规律而且搭配的很得体。
之前我家宝宝在夏天的时候，因为天气很炎热的原因这种事经常给宝宝喝水，多多少少也还会有一些上火，所以我没事的时候还会，热一些香蕉给宝宝吃，不要感觉夏天天热就可以给宝宝吃凉的香蕉，如果宝宝还很小不然天气太热，你给他吃香蕉的时候也需要用开水烫一下，不然孩子吃了以后容易拉肚子。
每天给孩子吃一两次香蕉也可以很好的帮助孩子排便，不要让孩子尽吃一些上火的东西，比如说高热量的薯片还有就是平时给孩子吃面条，或者是吃鸡蛋羹的时候，盐一定不要放太大，还是吃盐吃太大了，拉大便也会很干。
大便干干结，排便时间长这些都是因为体内的水分不够，膳食纤维不足，可以多补充水分，多吃绿色的蔬菜，换一换杂粮来吃。
我觉得孩子出现这个问题，首先得从源头改善。
1.不要给孩子吃太硬的食物。
孩子本身已经排出的大便很干了，一般很干的大便就很硬。这个时候就不要让宝宝吃难消化和特别硬的食物了。
可以选择菜粥，或者面条之类的软食给孩子食用，先吃个几天，然后看孩子的大便是不是有所改善，不那么干了。
2.多给孩子补充水分。
有的时候是因为孩子补充的水分不足，所以大便才会特别干，大便一干的话就排便困难了。平时可能很多家长都会说，我家孩子喝了不少饮料，怎么还会大便干结呢！
这是因为饮料并不能代替水的作用，而且饮料中有很多添加剂，说不定大便干燥就跟饮料也有一定的关系呢！不然大家口渴的时候喝饮料咋越喝越渴呢！
孩子出现大便干燥的时候一定要多喝水，要少量多次的喝水，这个喝水是要长期坚持的习惯。多喝水能促进新陈代谢，提高免疫力。
3.多吃绿色的蔬菜水果。
吃蔬菜水果能够缓解大便干燥和排便困难的问题。而且这个都是食疗对孩子的健康和身体并没有什么影响，我家孩子，大便拉不出来，吃了两天蔬菜，立马就好了。
蔬菜和水果中的成分能够促进肠道蠕动，而且蔬菜水果中水分又多。即使通过肠道的吸收，最后排出体外自然也不会太干燥了。
平时要注意饮食的均衡，养成良好的习惯。多喝水，多吃蔬菜瓜果。平时换着吃些粗粮，不出三天孩子的大便问题就肯定解决了。
首先看一下孩子每天吃的东西，有人说大人会容易上火，其实孩子比大人更容易上火，所以一日三餐的时候尽量把疏菜多加一点，比如青菜啊萝卜呀，不是孩子多吃肉就可以长身体的，荤素要搭配得宜，我见过有的小孩只吃肉不吃菜的，尤其是五六岁的孩子已经懂得什么好吃什么不好吃的，总喜欢挑食，基本上这个毛病一般都是大人惯的，所以孩子的一日三餐最好蔬菜多搭配一点，而且最好不要让孩子养成挑食的习惯！
孩子五岁了我相信还是比较喜欢喝一些饮料，比如说娃哈哈旺仔或者是可口可乐，其实我觉得一般来说孩子只需要喝点白开水，补充适当的纯牛奶就可以了，对于那些酸奶或者旺仔这些东西基本上不要给孩子喝，大多都是香精兑出来的，而且喝了太多也容易上火，最好去火的是白开水，所以尽量让孩子养成喝白开水的习惯！实在不行就把白开水放在旁边，等到孩子口渴的时候就把水拿给他！尽量第一时间让他喝白开水！这个方法对于缓解大便干燥有很大的作用！
还是在平时的时候应当多吃点水果，不要经常给孩子喝那种橙汁或者说各种味道的水果饮料，苹果该啃的时候就啃，不需要把苹果榨成汁打听那么细的给孩子，五岁的孩子啃啃苹果也不错，还有就是香蕉要给孩子稍微多吃一点，人说香蕉吃多了容易拉肚子，但是他如果大便很干的话，可以适当的每天来一个香蕉，这样的话有助于缓解大便很干的状况！
2，可以让孩子吃点益生菌，也可以适量喝点酸奶。
3，可以陪着孩子做点运动。
