Question

减肥进入平台期怎么办

Answer 1

减肥就是任重而道远，平台期最容易放弃，一定坚持住。过后就好了。平台期有长有短，熬过去就好了。我从180减到现在110多，鬼知道我经历了多少个平台期。

Answer 2

保持一个好的生活习惯 正常健康饮食
瓶颈期 一段时间后 要看最根本的问题在哪里 清楚自己的体质

Answer 3

这个问题暂时还没有确切的答案，你可以在等等其他人回答，或者自己去网上搜搜，贴吧论坛之类的地方看看，也许有人知道。