养胃的食物有哪些?

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营养师少华
2020-08-06 · TA获得超过1.1万个赞
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猴头菇汤

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茉莉说生活
2020-09-28 · TA获得超过12.6万个赞
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胃是我们身体主要的消化器官,常吃3样食物,胃部更健康!

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北京新东方烹饪学校
2020-03-22 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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对胃比较好的食物,首先是比较好消化的、比较温软的食物,比如土豆、山药、胡萝卜、牛奶、苹果、红薯、南瓜、菠菜。其次就是多样化的食物,保持均衡饮食。像过酸过甜的、辛辣刺激性的、粗糙的食物,还有腌菜或者隔夜菜等不新鲜的食物,都对胃有一定的损害,应该避免食用。
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紫晴聊养生
2020-09-23 · TA获得超过11.8万个赞
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今天要给大家分享几样养胃的食物,它可以让我们的肠胃变得更加好,避免胃病的发生。

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吉驰文qK
2020-12-12 · 超过18用户采纳过TA的回答
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养胃一定是不刺激胃,在日常生活中,好消化的食物包括稀饭、面条,煮的烂的一些蔬菜、拌汤、肉末、鸡蛋羹、牛奶都是好消化的食物,另就是养胃一定是注重营养的,肉、蛋、奶是一定要摄入的,一定要保证营养,可以多采取一些蒸煮的方法,少用煎炸的方法。1、另外在家里煲汤的时候,脾胃虚弱的患者可以加一些补气的中药,党参、黄芪;2、对于脾虚湿盛的患者,熬粥时可以加一些山药、芡实、薏米。
名医如闻
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