Question

糖尿病吃什么比较好？

Answer 1

五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂，另外，糖尿病人也是可以适量饮用牛奶补充维生素、矿物质、蛋白质的，但要注意选择少糖少脂的奶粉。伊利欣活配方奶粉不仅不含蔗糖，能有效降低糖份摄入，更是含有多种维生素，很适合糖尿病人的。

Answer 2

1、糖尿病适合吃桃仁和水果干
这种搭配能为人体提供足够的能量。2013年11月发表在《欧洲临床营养学期刊》上的一项研究成果显示:桃仁能避免餐后血糖水平飙升,并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高,各食用两大汤匙即可,其热量相当于20克的碳水化合物。
2、糖尿病适合吃酸奶和葡萄干
在半杯原味酸奶表面撒上一大汤匙葡萄干,这是糖尿病患者完美的零食。一项小型研究成果显示:2型糖尿病患者食用葡萄干之后,血糖水平没有升高,并且血压有所下降。
3、糖尿病适合吃鸡肉三明治
在一片全麦面包上放块去皮鸡肉,再放入少量味道清淡的沙拉酱、生菜叶子或其他蔬菜,就是一份营养丰富、美味可口的零食。

Answer 3

糖尿病人可以多吃苦瓜等植物胰岛素含量丰富的食物，苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，既是佳蔬，又是良药。苦瓜因所含的苦瓜素而具有特殊的苦味著称，可刺激胃液分泌，提高食欲，促进消化。

Answer 4

那要看血糖多少，如果控制好的话。吃什么都行，但要少吃。我打上胰岛素，除了太甜的以外，什么都吃，这样营养丰富，不要吃得太多就没事。这样身体就不缺营养。如果你控制种类，会缺营养的。我很多年了，现在很好，和正常人一样。就是打胰岛素。

Answer 5

吃大白菜对身体很好的，经常吃点粗粮，我爷爷就是糖尿病，糖尿病分2种不知道你是哪一种。