糖尿病吃什么东西比较好?
8个回答
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糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者唤隐罹患心血管疾病的几率比一般人仔链瞎高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油念空来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。在烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
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糖尿病人的饮食斗迟原则就是低盐、低脂、低糖,如果是三选一的话,鲫鱼汤相对好一些,尽量吃一些清淡易消化的。炖的鲫鱼斗睁汤~~~还炒了胡萝卜丝,青笋丝,土豆丝~空销岁
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糖尿病吃什么不是最重要,重要的是吃多少,吃多少是伏消由血糖水平决定
。一般情况是要控制糖的但也亮厅滑要预备糖敬腊果、饼干之类的作为低血糖发生时的急救
。一般情况是要控制糖的但也亮厅滑要预备糖敬腊果、饼干之类的作为低血糖发生时的急救
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答我告诉你多吃点面食多吃点各种青菜少吃点大米饭大米饭闹拍含糖高糖尿病人不能喝大米粥喝大米粥血糖生的更快所以不能喝大液行羡米粥要保持天天锻带答炼身体。
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糖尿病好举最雹袜态怕血糖高,常吃3样食物,稳定血糖,远源源离并发症!
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