醪糟汤圆怎么煮?

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请叫我蘑菇娘娘
2019-03-18 · 优质视频达人
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请叫我蘑菇娘娘
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醪糟汤圆应该怎么做?快来get吧~

四舍五不入6
高粉答主

2019-09-24 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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醪糟汤圆的煮法如下:

1、将醪糟放入汤锅中(也可以先稍微炒一下),少少加一点水,切一些姜丝加进去,用中火煮开,大约煮3分钟,然后将醪糟盛到碗里。

2、锅里加入适当的水,煮开后加入汤圆,大火煮开后加一点凉水,再煮至汤圆软熟漂起即可。

3、将汤圆捞出放入煮好的醪糟中,搅拌一下。如醪糟太稠太甜,可适当加入煮汤圆的水。喜欢甜的可以适当加些白糖。

4、最好不要在煮醪糟的时候加入汤圆一起煮,因为加水少了煮不熟,如果加水多了醪糟的味道会变淡不好吃。

注意事项:煮醪糟汤圆虽然很简单,但是要煮好了却也不易。水加多了味道淡,少了又太过甜腻。要想煮得恰到好处可以尝试加入姜丝。姜有开胃解腻的功效,冬天吃姜有助于暖身。

营养分析

1、汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;

2、汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;

3、醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。

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其曦2q
高粉答主

2020-01-18 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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醪糟汤圆的煮法如下:

1、将醪糟放入汤锅中(也可以先稍微炒一下),少少加一点水,切一些姜丝加进去,用中火煮开,大约煮3分钟,然后将醪糟盛到碗里。

2、锅里加入适当的水,煮开后加入汤圆,大火煮开后加一点凉水,再煮至汤圆软熟漂起即可。

3、将汤圆捞出放入煮好的醪糟中,搅拌一下。如醪糟太稠太甜,可适当加入煮汤圆的水。喜欢甜的可以适当加些白糖。

4、最好不要在煮醪糟的时候加入汤圆一起煮,因为加水少了煮不熟,如果加水多了醪糟的味道会变淡不好吃。

营养价值如下:

米酒汤圆有滋补身体和美容养颜的作用,营养成分更容易被身体吸收利用,是中老年人、产后女性、身体虚弱者、贫血患者和手术恢复期的病人补气养血的佳品。

经常食用米酒汤圆还能提神解乏、解渴消暑和促进血液循环,对面色无华、自汗、体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症均有不错的食疗效果。

米酒汤圆不仅有较强的补益功效,对慢性萎缩性胃炎和消化不良者,还有促进胃液分泌,增加食欲和帮助消化的作用。慢性关节炎患者常吃米酒汤圆,也有助于活血通络和止痛。

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匿名用户
2013-06-16
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水开了先煮汤圆,汤圆飘起来就熟了。这时再将醪糟放入锅中,开锅就好了。最后放点白糖。
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匿名用户
2013-06-16
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煮醪糟汤圆虽然很简单,但是要煮好了却也不易。水添多了味道淡,少了又太过甜腻。怎样才能煮得甜而不腻,恰到好处呢?秘诀之一就是——加入姜丝。姜有明显的开胃解腻的功效,大冬天里吃一碗姜丝醪糟汤圆,热热的,暖暖的,甜甜的。
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