Question

请问什么是最有效的减肥方法?

Answer 1

亲，我家有减肥产品的哦，无效退款！

Answer 2

首先，你要想好，你减肥的目的是什么？为了谁？是为了自己的健康美丽吗，或者是喜欢的偶像，或者是你爱的人。这样会让自己更加坚定。
然后，确定减肥主要方式。如果吃不了苦，你就节食，如果想健康地减，就大量运动，如果又不想运动也不想节食，只能喝中药或吃减肥药了。
不管怎么说，有信念是最重要的。祝你减肥成功，成为better me~

追问

谢谢

Answer 3

运动，加合理控制饮食。

Answer 4

管住嘴迈开腿

追问

最快最有效的啊

Answer 5

规律饮食，锻炼。