怎么做出特别美味的蛋炒饭?

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匿名用户
2020-05-03
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温洽洽
2020-03-23 · TA获得超过893个赞
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说到蛋炒饭,真的是一道门派最多,传言最多的一道菜。

看似简单,实则很难,几块钱一斤的大米和几毛钱一颗的鸡蛋,外加一小撮葱,步骤简单,技法也是单纯的炒,但着实难倒了很多人。

有些人不是炒糊了,就是饭全都黏在一起了。如果卖相不错的话,可能一吃到嘴才发现这香气、这口感、这味道,完全没有那种黯然销魂吃者流泪的感觉。

但掌握了以下技巧,你炒的饭想不好吃都难,回答分别从①蛋炒饭的工艺流程②选材与用料③蛋炒饭新奇做法的延伸,三个方面来写。

① 首先来说一下蛋炒饭的工艺流程

蛋炒饭主要2个关键点,香气和口感。所以米饭的选择、炒饭的火候和调辅料加入的时机和顺序很关键。

我先简单的说一下蛋炒饭的一个工艺流程。

家庭版蛋炒饭:

主料:隔夜米饭

辅料:小葱

调料:盐 白胡椒粉 色拉油 小麻油

1. 大火将锅烧热,微微冒烟即可。倒入鸡蛋体积1.5倍的油,然后转动锅,然油涂满锅底。这时油已经热了,下入鸡蛋,可以根据自己的喜好来选择整蛋或者碎蛋和鸡蛋的火候。

2. 调至中火,下入米饭,轻轻用勺底敲打已经回生成块的米饭,把米饭敲散。切记不可用锅铲把米饭切开,这样会产生碎米,影响口感。

3. 待米饭炒干后,把盐加到锅铲中,用少许水将盐化开,倒入锅中。开大火,快速翻炒,炒出米饭中的水分,直至米饭在锅中跳动。

4. 抓一把白胡椒,尽量均匀散开撒入,快速翻炒均匀。

5. 开到最小火,撒入葱花,倒入小麻油。然后炒动几下,炒匀。

6. 盖上锅盖,焖三十秒到一分钟,开盖你会闻到扑面而来的香气,现在就可以用沥干水分的碗开吃啦!!

在制作炒饭的过程中,你一定要注意各种东西放入的顺序和方法,第一盐易溶于水中,但是炒饭比较干,所以要先拿水化开了再放,这样就不会出现盐没有炒开的情况。

其次像葱花、芝麻油、白胡椒粉这一类的香气物质,特别容易挥发,所以一定要最后放。

最后小火焖的那点也很关键,一是激发香气,二是让各种香气充分的融合,三是让蛋炒饭温度升高。胡老师试过,够热的蛋炒饭才好吃,有的人以为蛋炒饭就是把鸡蛋和饭混合,这样子炒的蛋炒饭永远都不会好吃。

成品大概这个样子:

②光看流程比较简单,但选材也非常的关键,我再从主辅调料方面讲解一下。

米是主料,也是最关键的一个。很多人说炒饭就要用便宜的米,越便宜的米越容易炒得颗颗分明,这一点胡老师是不同意的。但这话也有一定的道理,因为市场上籼米的价格的确比粳米要便宜,而籼米更适合炒饭,因为它的粘性比较低,这样的确炒出来容易颗颗分明一些。

不过,便宜的米虽然容易颗颗分明,但缺点也很明显。第一米粒不够完整,碎米多;第二米的香气较差,直接影响出品的香气。所以我们在选择米的时候,尽量选择米粒完整、细长、透明的优良籼米,这样炒出来的饭才能颗颗分明、香气十足。

对了,隔夜饭也很关键,因为米饭以淀粉为主,而淀粉会低温老化回生,这样炒出粒粒分明的饭。

只要记住,瘦高瘦高是籼米;矮胖矮胖是粳米。

不透明的是糯米(用熟糯米炒饭简直是一场灾难)

第二就是蛋了,蛋除了增加营养口感外,也是一个增加香气的食材,尽量选用土鸡蛋,虽然营养价值和洋鸡蛋差不多,但是更香,有条件可以加一点鸭蛋黄。

有一家我很爱的烧烤店,天天排队,里面有一道咸蛋黄炒饭,老板就是在传统炒饭的基础上加了一个压碎了的咸鸭蛋,咸蛋白代替了盐,蛋黄除了增香以外,还增加了沙沙的口感,大家可以在家试试哦

第三就是调辅料了。

先说油,普通的色拉油即可,如果喜欢花生油也可以用,然后可以在色拉油的基础上,加一点麻油和猪油,增香的。

调料的话简单的盐、白胡椒就可以了,想让味道更加复合可以加点酱油、鸡精、味精。也可以适当加一点老抽调色,让米饭的颜色更加诱人。

最后说一下辅料,辅料分两种,一种是增加香气的小葱这一类的,除了小葱我们还可以加一些韭菜苔、洋葱这之类的。另一种是增加口感和味道的,比如肉丝、腊肉丁、雪菜咸菜等等。

之前我们学校附近有一家炒饭特别有意思,老板以盖饭的形式卖炒饭。

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yoyoeternal

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蛋炒饭的做法步骤

1.鸡蛋4个搅拌好。

2.将搅拌好的蛋液倒一半在米饭上,使蛋液均匀地裹在米饭上。

3.胡萝卜洗净后切成小粒。

4.香肠也切成小块状。

5.锅里倒油加热后把剩余的蛋液倒入。

6.鸡蛋煎好后用铲子弄散,出锅备用。

7.锅内留余油,把裹好蛋液的米饭放入,大火翻炒。

8.看,米饭是不是变成一粒一粒的了?然后加半勺盐,把胡萝卜粒放入一起翻炒。

9.把香肠和鸡蛋一起放入,加少许鸡精(也可不放),炒匀。

10.最后,倒入料酒后,盖上锅盖,关火。焖2分钟左右即可。

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卿若不笑
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首先当你要搞清楚一个重要的细节,蛋炒饭其实是蛋黄混着饭炒,而不是整个鸡蛋打好混着炒。

因为鸡蛋蛋黄中的蛋磷脂是有吸取水分的作用。

想要饭炒得干爽,要隔绝其他材料所带来的水份。而蛋清则是保湿效果最好的材料,试问你打好蛋再混在饭里炒,你要怎么炒才能干爽?

就算你把表面的蛋炒焦掉,饭还是不会干爽。所以,正确的方法是打蛋时蛋黄分开。

《食神》里星爷说过了,炒饭要用隔夜饭。

隔夜的米饭水分比较少,饭粒硬,炒的时候易散粒。米饭经过隔夜之后,饭粒在吸收了水汽之后会澎胀饱满变得内部酥软外部硬,显得粒大胀实漂亮,而且其淀粉质还会产生一定的变化,会初步酵化出微量的淀粉糖和多糖。

在炒制遇热与油脂和鸡蛋盐葱花配合起来之后,这些初化的糖份会产生出奇妙的清香甜味,比新蒸的米饭较容易挂上油和蛋花,让人感觉分外的美味可口,口感很Q,回味清甜。

因此做蛋炒饭的正确姿势是:

打蛋,将蛋黄分开后,将蛋黄打散后倒入隔夜饭里拌均匀,顺便把粘在一起的饭分开。

热油,把蛋白倒下去,炒碎炒香。然后下饭炒散,炒均匀。最后饭干到粒粒分明了再下盐。

很多人说吃蛋炒饭喜欢吃到蛋的那种:

1、取隔夜饭,加点香油,将饭均匀搓散

2、热油,放葱粒爆香,闻到香味后,打蛋下去

3、用锅铲戳破蛋黄,单手提锅将蛋尽量摊薄,倒饭下去

4、锅铲前推,单手提锅抛炒,重复这个动作直至蛋碎和饭混合均匀

5、翻炒均匀后,沿着锅边,洒一些酱油(不要直接倒饭里,这样味道不均匀)提香,最后稍微洒一点点盐就行

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花舆夏杏la
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要做出美味的蛋炒饭,有几个要点:

首先,大米要进油锅翻炒,炒过的大米煮的饭更油润,更香;

其次,鸡蛋打散后加入白胡椒粉、生抽等打匀,倒入锅内要快速翻炒,尽量让鸡蛋炒成碎末,和米饭更搭;

另外,蛋炒饭里起油锅时加一些咸蛋黄更加香,可以利用咸蛋黄的黄油来丰富炒饭口感;

最后,记得撒上一把葱花,翻炒两下,香气扑鼻,直教人馋得流口水!

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