得了抑郁症的人会不会突然很爱说话?
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抑郁症的三大症状:
1.情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至是悲观绝望。
2.思维迟缓、自觉脑子就是记不住事,思考问题困难,特别是兴趣和愉悦感丧失。
3.运动抑制,包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
抑郁症的主要表现是情绪的长时间低落,情绪低落到情绪不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来。再到愁眉苦脸、忧心忡忡、郁郁寡欢、悲观绝望,这些都是抑郁症情绪低落的表现。
内在动力缺乏即什么都不想做,也不知道自己该干什么,做什么都没有意义。兴趣丧失导致自身越来越不想参加任何运动以及正常的活动,认为这些都是负担,身体和思维都变得僵化,说话的声音都变得低沉,嗓子如鲠在喉,就连说话都成为负担。
抑郁症患者的自我评价就是常说的自卑,认为自己什么都做不好,一无是处,前途黯淡无光,重者内疚自责,更有甚者认为自己罪孽深重。
更加严重的症状便是出现自杀观念和自杀倾向。严重者可能出现幻觉、妄想等精神病性症状。
上述都是抑郁症的表现,抑郁症也是长时间的抑郁情绪导致,所以题主谈到的“不想说话”只是抑郁症的一种表现症状,要想摆脱抑郁症我认为还是需要自己调节,说白了想要摆脱抑郁症还要靠自己。
无论是外部的治疗、服药还是心理医生的心理干预都是一种辅助性的治疗,而如何纠正自己的内心世界,掌控自己的情绪,转变自己处于抑郁症期的思想观念,这些都需要靠自己来完成,要想摆脱抑郁,还是要努力的和抑郁抗争,激发自身想要摆脱抑郁的强烈愿望,积极地生活,学习,交流,依靠锻炼,看书等方式逐渐的培养自身兴趣,逐渐的脱离抑郁症对自己的影响,走向自己正常健康的生活。
很多人看的的抑郁症可能是不想说话。
其实抑郁的人不是不想说话,而是不想说错话。
如果你真诚的认同一个抑郁症患者的每一句话,你会发现,他们还是很健谈的。
抑郁症不是不爱说话,是因为低自我评价导致的社交回避。
当出现这样的征兆,可能代表这个孩子抑郁已经到了中度甚至重度的时候,因为抑郁发作的初期,有些患者会出现,反复验证自己是否价值的行为。表现出超出正常的积极,健谈,热情,但是事后会觉得自己非常糟糕,陷入自责和孤独的体验。
这种自责和孤独的体验又让TA的抑郁水平持续加深。
我甚至见过一些抑郁的患者,偏执的认为,自己平时不说话,一旦说出的话,必须变成现实,有点“言出法随”的意思,但是事实是,这种情况大多数不会出现,这种期待与现实的落差,又一次证明TA的“无价值”。慢慢的TA就几乎不表达自己的想法了。
那么对于这样的人,如果TA是我们重要的人,给予TA更多的倾听和认同,真实耐心的反馈我们的想法和感受,可以慢慢帮助TA走出困境。
别急,要慢。
1.情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至是悲观绝望。
2.思维迟缓、自觉脑子就是记不住事,思考问题困难,特别是兴趣和愉悦感丧失。
3.运动抑制,包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。
抑郁症的主要表现是情绪的长时间低落,情绪低落到情绪不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来。再到愁眉苦脸、忧心忡忡、郁郁寡欢、悲观绝望,这些都是抑郁症情绪低落的表现。
内在动力缺乏即什么都不想做,也不知道自己该干什么,做什么都没有意义。兴趣丧失导致自身越来越不想参加任何运动以及正常的活动,认为这些都是负担,身体和思维都变得僵化,说话的声音都变得低沉,嗓子如鲠在喉,就连说话都成为负担。
抑郁症患者的自我评价就是常说的自卑,认为自己什么都做不好,一无是处,前途黯淡无光,重者内疚自责,更有甚者认为自己罪孽深重。
更加严重的症状便是出现自杀观念和自杀倾向。严重者可能出现幻觉、妄想等精神病性症状。
上述都是抑郁症的表现,抑郁症也是长时间的抑郁情绪导致,所以题主谈到的“不想说话”只是抑郁症的一种表现症状,要想摆脱抑郁症我认为还是需要自己调节,说白了想要摆脱抑郁症还要靠自己。
无论是外部的治疗、服药还是心理医生的心理干预都是一种辅助性的治疗,而如何纠正自己的内心世界,掌控自己的情绪,转变自己处于抑郁症期的思想观念,这些都需要靠自己来完成,要想摆脱抑郁,还是要努力的和抑郁抗争,激发自身想要摆脱抑郁的强烈愿望,积极地生活,学习,交流,依靠锻炼,看书等方式逐渐的培养自身兴趣,逐渐的脱离抑郁症对自己的影响,走向自己正常健康的生活。
很多人看的的抑郁症可能是不想说话。
其实抑郁的人不是不想说话,而是不想说错话。
如果你真诚的认同一个抑郁症患者的每一句话,你会发现,他们还是很健谈的。
抑郁症不是不爱说话,是因为低自我评价导致的社交回避。
当出现这样的征兆,可能代表这个孩子抑郁已经到了中度甚至重度的时候,因为抑郁发作的初期,有些患者会出现,反复验证自己是否价值的行为。表现出超出正常的积极,健谈,热情,但是事后会觉得自己非常糟糕,陷入自责和孤独的体验。
这种自责和孤独的体验又让TA的抑郁水平持续加深。
我甚至见过一些抑郁的患者,偏执的认为,自己平时不说话,一旦说出的话,必须变成现实,有点“言出法随”的意思,但是事实是,这种情况大多数不会出现,这种期待与现实的落差,又一次证明TA的“无价值”。慢慢的TA就几乎不表达自己的想法了。
那么对于这样的人,如果TA是我们重要的人,给予TA更多的倾听和认同,真实耐心的反馈我们的想法和感受,可以慢慢帮助TA走出困境。
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