一个人正常的饭量是多少.?
嘿嘿,一个人吃多少才算是不多不少,正常额.?女生吃半碗算不算正常.?哈哈,那男生吃2碗呢.?算不算猪的饭量额.?忽～...
嘿嘿,
一个人吃多少才算是不多不少,正常额.?
女生吃半碗算不算正常.?
哈哈,那男生吃2碗呢.?算不算猪的饭量额.?忽～ 展开
一个人吃多少才算是不多不少,正常额.?
女生吃半碗算不算正常.?
哈哈,那男生吃2碗呢.?算不算猪的饭量额.?忽～ 展开
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16－60岁健康非重体力男女通用简算法：
女性每公斤/日粮4克内。菜量3克内。
男性每公斤/日粮6克内。菜量4.5克内。
再严格计算，不但男女有别，同时还要参照体重，还有，重体力劳动男女
水果另算，自行设定。
什么大卡什么热量，多数人依然糊涂，不如这算法实际容易。
另外，干粮计算，可参考：生米100克，煮熟245克。100克面粉蒸熟140克
科学证明，人可以少吃不可以多吃，多吃隐患太多。自己查找答案。
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2020-07-03 广告
一般人正常的语速是 120～200 字/分钟，而听、想的速度可以达到 400 字/分钟以上，这就使得人们在听的过程中很容易开小差，甚至表现出不耐烦。要想真正倾听就要克服这些毛病。 中国著名主持人华少，因为在主持《中国好声音》时，被要求1分钟...
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