肩周炎怎么运动锻炼?能治好吗
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只要选对方法当然能治好了,我就是肩周炎,有时疼得胳膊都举不起来了,去很多医院都看了也没有治好,后来听人介绍用了一种叫乐骨速的贴药,效果不错,我用了没多长时间疼痛就减轻了,现在我肩周炎的那些症状都没有了
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肩周炎的防治措施。 1、夏令季节不要在空调环境下穿无袖衫 , 或直接长时间吹电扇。 2、经常有规律地活动上臂,可侧立在墙边,将患侧朝着墙,将手指在墙上慢慢向上爬行,逐渐加强肩关节的运动。 3、洗澡时可将温水冲淋患侧或局部热敷。 4、对个别疼痛严重者可服用一些强效止痛药。
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没事运动下肩膀吧 能不能治好还真不知道
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