怎样才能长高高呢?

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宿夏青有华
2020-03-28 · TA获得超过3万个赞

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1.加强锻炼.
2.生活规律,不要熬夜.
3.每天坚持喝奶,尤其是睡觉之前更应该喝一杯牛奶.
4.多吃水果,因为其中含有多种营养素.
5.每天要保持良好的心情,会使生长激素分泌旺盛.
6.每天多喝水.

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手残少女张呵呵
2020-08-22 · 一个专注于长草拔草手残还喜欢化妆的少女

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手残少女张呵呵

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游戏通369
2020-03-30 · TA获得超过3.6万个赞

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多运动,打打球什么的,饮食要注意,多补钙,应该还可以适当增高的(人到了一定年龄后就会停止骨骼等的发育了)

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