Question

我很自卑，性格也很孤僻，感情似乎又特别敏感，我总是无法按自己所想的做自己，我害怕在公众面前说话

希望能有朋友指点我，我自我介绍一下，我现在已经是一名大二的学生了，性格很孤僻内向，很敏感，对问题想的太多，总是一个人去想。感觉自己很不合群，也没有几个感觉我可以交心的朋友，所以经常觉得孤独，迷漫。但我宁愿忍受孤独，也不会像一些人一样去交些酒肉虚假的朋友，我害怕在公众面前说话，一要上台说话我就变得很紧张，所以有时候上台常常紧张结巴地说不出话，我也很想像其他同学一样能在台上自信流利的说话，但我就是做不到，我甚至开始不喜欢自己，不能达成自己的目标。我很想改变自己这种状态，可我感觉我又很麻木，事情过了就忘了，我找不到改变自己的方法，也记不住到底自己改如何有计划的自觉地去做些什么事来改变自己。

Answer 1

这种性格，肯定不是一天两天形成的。 那么想一下子解决也是不太可能的。 而且想必你的家庭 你的父母对你影响也很大。 这里就不 刨根问底 的说了。

解决方法一，首先大学住宿舍要多跟舍友沟通。 因为跟舍友住在一起，上课还在一起，最是朝夕相处的朋友了。所以不会像接触陌生人那么尴尬。 多积极的参与宿舍里的活动，一起逛街啊！ 一起运动啊！一起去上自习啊！一起吃饭啊！而且别光充当听众，事实的时候要跟大家倾诉，融入到宿舍这个小家庭里，你会发现自己改变很大。

方法二，参加社团活动。 现在学校里的社团好多的！我就不信没有你感兴趣的社团。 参加社团之后，会遇到形形色色的人，一定要多跟大家接触。多沟通，你现在就是欠沟通。越不说嘴越笨，越笨就越不爱张嘴。你把自己的心态调整的积极一些，多去认识一下新朋友。 学长学姐 学妹学弟什么的 都可以！！！ 把自己打开。

方法二，打工。 打工这个可锻炼人了。周末不是超市有招那种促销员么。这个可锻炼人了呢。挣钱是次要的，最主要的是你站在哪儿，来来往往的顾客你都不认识，你要过去跟陌生人搭讪 鼓励他们试吃 然后销售商品。 不但锻炼你的口才，最重要就是胆量。 你如果真的愿意而且真的能去实践这个办法，我保证一个学期下来，你会发现自己的语言表达能力有个质的飞跃。

方法三，参加各种演讲比赛。 第三个方法，建议你在第二个方法实施后在采用。因为你现在马上参加演讲比赛，胆量和语言表达能力肯定不行。这样 失败之后不但对你起不到鼓励作用，还容易打击到你。 所以当你发现自己有了一个提高之后，可以试着去参加这类的比赛。 名次不重要，重要的是锻炼自己。

等你到了工作中之后，就会发现，语言表达能力真的非常重要，尤其是人际沟通。

所以，别再逃避了！快点行动起来！！！

追问

你好，谢谢你，很高兴你能这样详细的讲解。我有个不情之请，能不能加你微信，以后能再问问你

追答

这个不情之请 我都不好意思回答了。捂脸····我可能是地球上为数不多的 不玩微信的人了。 真的。 加我的QQ吧， 我私信给你！！！

我也很高兴能帮到你。真心的希望你可以变成开朗的人。

追问

你qq，还是我加你

追答

我私信给你了。 左上角的私信 看一下！ 我现在正好在线呢！

Answer 2

我曾经也和你一样，或许我比你还要严重，在那段时间里让我感觉迷茫，孤独，不知道自己该怎么办。那时候一直都感觉很无安全感，畏惧周围的一切导致我对生活失去了信心。我也很敏感，到什么程度呢？只要周围的人在说话，我都会觉得是在说我的不好，我很在意别人的目光，导致我的精神都有些分裂无法正常的学习，我那时候很苦恼，不知道到底该怎么办，我讨厌自己，我感觉自己迷失了方向，所以我一再陷入绝望，那时候对周围的一切都没有兴趣，我当时真的很渴望有人能够帮助我，可是没有。我也不愿把自己变的很虚伪，假装和周围的人融入。我于是决定如果改变不了那么我就尽可能的去适应，慢慢的我开始一个人做一些事情，我觉得我应该先于自己相处才能更好的与别人相处，于是我开始慢慢的了解自己，清楚自己到底想要什么，到底喜欢什么，渐渐的我能够与自己和平相处，我觉得一个人并不丢脸，我也渐渐不在乎别人怎么说怎么看我，我觉得一个人要活的像一支队伍，因为我性格孤僻不喜欢结群，但是我现在已经能够与他们正常交往，所以我一直是一个人，我能够更加清楚自己，能够更加独立不依赖别人，而且再次之中我感觉自己很开心，你呢？

Answer 3

你要逼迫自己上台 哪怕就是几句简单的话

追问

谢谢你 ，我觉得我现在很难做到，我害怕别人笑话我。

追答

怕别人笑话的人 永远都没有被别人笑话的机会 更不可能成功

Answer 4

现在的社会是弱肉强食，不变强就只能是弱者，所以慢慢来吧

Answer 5

我也是这样的，共同努力改变吧，都是可以改变的

追问

谢谢，