大蒜头发芽了还能吃吗?
28个回答
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大蒜发芽后,只要蒜头没有变色、发霉,就可以吃。发芽大蒜的抗氧化物含量比新鲜大蒜更高,且在发芽后第五天达到峰值,因此具有更好的防癌、抗衰老效果。
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当然能吃,只是如果蒜芽长得较大时,原来的蒜瓣就干瘪了,口感不好吃而已,并没有什么其他问题。
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大蒜发芽,变成大蒜芽。它的营养增加了一倍。蒜苗中的维生素C和膳食纤维也会大量增加,尤其是炒鸡蛋。很好吃。所以发芽后,可以吃大蒜
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剥开后切掉发芽处是可以食用的。
最好是放几头在一个小盆里,底部放上水,在温室里生长几天就可以吃到蒜苗啦~
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