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心情不好既会引起食欲不振，也会导致暴饮暴食！ 通常在忧郁、悲恸等的心情之下容易产生食欲不振、消化不良等胃肠反应。 而在委屈、愤怒等的情绪之下则容易产生暴饮暴食等自我安慰式的补偿心理和行为！ 但是在心情波动和饮食习惯之间至少还有一个心理调节的中间过程。 所以，心情不好未必会引发暴饮暴食！ 惟有调节不当的时候，并对食物突然有较强的食欲且放纵食欲的时候， 才会有暴饮暴食的可能！
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