Question

减肥！！！！！！

大家帮帮忙 小女子167公分，体重174斤。想在最短的时间里减去最多的肉肉，小女子不怎么爱运动哈，想要靠吃饭上下工夫，还有减肥药也可以的 有经验的JM们一定要帮帮偶！~

Answer 1

短期减肥没用的
我有一同学 为了减肥
硬是一个多月没吃东西 就喝水\
每天最多吃一点薯片
天天跳绳
一个月减了30多斤
她本来就不是很胖\
一下变成美女了
可是后来这一年他都不怎么敢吃东西
还是反弹的很厉害

Answer 2

Answer 3

JM们倒是没有，可是GG到有，看你的体重和身高的比例，我能感觉的到，健康减肥吧，靠结食是很残的，到时候肥是减下去了，营养跟不上落个面黄肌瘦的，像个黄脸婆，有什么好啊，建议你运动，很有效的

Answer 4

快速减肥
5天只吃苹果,一天3个,不大不小的!~5天能瘦3斤左右!~
3天只喝酸奶,一天1L,3天瘦3斤,基本不用运动!~
但很痛苦,之后如果暴饮暴食则会反弹!~

Answer 5