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月经不调导致的原因有荷尔蒙失调、肝功能不好、贪凉受寒等，
另外现在很多女生除了喜欢吃生冷辛辣的食物外，还喜欢熬夜，这两度点对月经是十分不利的。
吃生冷的食物会将寒气积留在子宫，每次来月经的时候就可能会痛经，而且也会导致月经的提前或延版迟；熬夜对女生的伤害更大，不仅是对皮肤不好，对月经的影响也是很大的，因为熬夜会权使内分泌失调，继而导致月经的异常。可以常用巾巢暖舒茶稳定经期，经期不再是难以忍受的折磨了。
另外现在很多女生除了喜欢吃生冷辛辣的食物外，还喜欢熬夜，这两度点对月经是十分不利的。
吃生冷的食物会将寒气积留在子宫，每次来月经的时候就可能会痛经，而且也会导致月经的提前或延版迟；熬夜对女生的伤害更大，不仅是对皮肤不好，对月经的影响也是很大的，因为熬夜会权使内分泌失调，继而导致月经的异常。可以常用巾巢暖舒茶稳定经期，经期不再是难以忍受的折磨了。
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月经不调很常见，在青春期或者更年期是由于内分泌调节不正常，可导致排卵不正常和出现月经周期不正常。
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毕竟不调的原因有很多，根据你的心情根据你的平时的一些饮食习惯，还有你的一些都有关系。
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