因天气热而流汗和运动后流汗有什么区别?如果没,那它们可以排毒吧! 30

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shadow在磨叽
2013-06-17 · TA获得超过121个赞
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就排毒效果来看呢,当然是运动好一些啦,运动时的肌体消耗可以加快新陈代谢。
因为天热而出的汗,则是身体为了平衡体表内外温做出的身体自然反应,虽然也也排毒的效果,但效果绝对不会大。不过当你大量出汗到一定程度,那又会有不同效果了,比方说你去汗蒸或者桑拿,那样的流汗量,到是可以有一些排毒是效果的,但那并不适合所有人,像体弱,孕妇,心、脑、血管方面疾病的都不适合。
所以说运动出汗和天热出汗的效果是完全不一样的。
choujiaoqi
2013-06-17 · TA获得超过239个赞
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从成分上来说,主要是 水 无机盐 尿素 等。成分都是一样的但是比例稍微有点差别
天热的时候水分多,毕竟水才是用来散热的。无机盐 尿素都会有的
运动的时候,因为要能量,发生化学反应,产生尿素也多点,这是相对的。总体是都多,体内水 无机盐都缺失的快。
针对你的排毒,部分有毒物质可以通过汗腺,毛囊排除。汗腺是排汗的,毛囊主要是油脂的。水溶性大点的可以通过排汗,脂溶性的通过油脂。所以排毒来说都有功效。
但是运动的时候毛囊要减少肌肉摩擦会分泌油脂增多,所以效果更好的。
以上是我的经验,纯原创,有问题追问。
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