为什么早晨睡起来还是很困 ！ 需要打一会儿盹 ~ 才会比较清醒
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因为早上起来新陈代谢还停留在晚上的水平，比较慢。加上吃过早饭后，血液集中在胃及肠，供给脑的血液受到影响，所以比较困。
你可以把闹钟的时间订提前点，这样可以再打会盹就可以了，我也是这型的！
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