怎样晚上睡觉不失眠?
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最简单的方法,睡觉前用热会加醋泡脚. 试下?我觉得管用的!
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一吃安眠药;二找女友(男友)hi一下;三想想明天迟到要扣工资,又表现不好
升职难。
升职难。
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前一个月老失眠,吃安眠药喂,每天觉得睡不着了吃一粒.如果这都不行,那我觉得你可能和<<越狱>>里那位老兄差不多了.
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主要是心态,不要老是恐惧睡觉。
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