Question

贫血的人吃什么好？贫血的危害是什么？求大神帮助

Answer 1

蔬菜里面含铁的可以促进造血。比如菠菜，不过吃菠菜太多会由于草酸作用缺钙。所以要适量。成年人轻度贫血对人体影响很小，但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足，影响各组织器官的功能，可能造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足，会造成“杵状指”。再如长期严重贫血，心功能代偿性增强，会引起心脏增大。

Answer 2

蔬菜里面含铁的可以促进造血。比如菠菜，不过吃菠菜太多会由于草酸作用缺钙。所以要适量。成年人轻度贫血对人体影响很小，但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足，影响各组织器官的功能，可能造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足，会造成“杵状指”。再如长期严重贫血，心功能代偿性增强，会引起心脏增大。 查看原帖>>

Answer 3

蔬菜里面含铁的可以促进造血。比如菠菜，不过吃菠菜太多会由于草酸作用缺钙。所以要适量。成年人轻度贫血对人体影响很小，但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足，影响各组织器官的功能，可能造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足，会造成“杵状指”。再如长期严重贫血，心功能代偿性增强，会引起心脏增大。 查看原帖>>