心理医生进~!!救我

专家好,我今年22岁,我前段时间由于我妈妈给我说,我弟弟得了心脏病.再加上我有个朋友没有心脏病结果以为喝酒突然猝死了,后来,我就一直担心我自己会猝死,然后就去看医生,医生... 专家好,我今年22岁,我前段时间由于我妈妈给我说,我弟弟得了心脏病.再加上我有个朋友没有心脏病结果以为喝酒突然猝死了,后来,我就一直担心我自己会猝死,然后就去看医生,医生说我心脏没有毛病,当时我心里是好受了一些.但是后来.没有过几天.我又担心我会被猝死.弄得我现在整天都是神经西西的,特别是到了晚上,睡觉的时候.其实本来我已经很想睡觉了.但是一想到万一猝死怎么办就不敢睡,内心很恐惧.好不容易睡着之后.早上起来又开始想这些了.我这样的情况有1个多月了,去看心理医生他只给开安定,我知道那个药没有用,所以请各位专家帮我想想办法啊..我真的好痛苦啊.(现在还没有多少分,等问题解决后肯定追加分数) 展开
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mwt5177
2008-06-06 · 超过26用户采纳过TA的回答
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你这是恐惧症,有这样心理问题的人很多,我想你应该是个单身,没有什么特别让你重视的人或事。这个问题应该是安逸的生活造成的,要解决有两种方法,一是以毒攻毒法,二是休养调理法。方法一就是要你勇敢起来,做一个自强不息的人,这个方法可以使你永远不会再得上这样的病,但是也有一定的艰辛和难熬性。就是去全心全意地重视一个人或者是一件事,为了这个人或事在心理上要有为之付出一切甚至是生命,这样既转移了你的思想又加强了你的心理素质。方法二是慢慢调理法,就是多和不同的人沟通使自己融入到他们的思想中去,就是去放松自己怎么开心怎么来!但这个方法较慢,没有什么危险。
wo131lai131
2008-06-06 · 超过46用户采纳过TA的回答
知道答主
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你的问题.哎,怎么说呢,我不是什么专家,但是希望能帮到你一点,其实你的心理现在处于极度恐慌阶段.害怕这很正常,每个人都有自己害怕的事,但是老是害怕也不是办法,需要一些动作来让自己感觉到自己的强大,让害怕远离自己.对于现在的宗教信仰来说,死或许是一种解脱,希望你不要相信他们.其实你的病也很好治,关键还是需要呵护.你的心已经被恐惧所占据,所以最直接的方法就是让别的事来填充自己恐惧的内心,比如说比这件是更伤心的,或者是高兴的事,例如:你有了女朋友,你的心里就会想着对方,而不会顾及到自己,把这件事的恐惧遗忘了是最好的选择.
不要让自己在这样下去,建议你还是去找个女朋友,开心往往会使自己忘掉许多不好的事情.
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神光心理咨询
2008-06-06 · TA获得超过8431个赞
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Dlk_zl你好!理解你的心情。
据你描述的情况来看,已经是典型的疑病症状。
这种焦虑担心在你的成长过程中都是存在的,只是一直没有表现出现,直到最近的两件事情发生后,对你打击很大,达到了你内心承受的极限,所以才会如此的担心焦虑恐惧。针对你的恐惧找到根源,然后在嘴个修复,就会彻底的好起来。
你现在的药物有没有吃?如果没有吃那么最好是到当地的心理咨询中心接受相关的心理咨询;如果吃了感觉会有一点效果,那么就要把你的情况如实的告诉接待你的心理咨询师,然后再做相应的心理咨询。
祝好!
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百度网友f850903
2008-06-06 · TA获得超过322个赞
知道小有建树答主
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什么呀,你提的问题好搞笑哟,人家得心脏病猝死怎么强加在你自己头上呀,死人的事是经常发生的,要是象你这样怕下去,不得神精才怪,小鬼,听话,心放宽一些,不要这事放在心上,人不管活多少年都会死的,你那么把死放在心不累吗,要是真的不放心,到医院做个心电图,看看心脏有没有问题,要是没问题的话,就一定不会有事的,从此以后你放心工作和学习,再找个合心意的女孩,快乐结婚,过上一二年再抱年胖儿子,那才有乐趣.别忘了到时请我哟.
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匿名用户
2008-06-13
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你对潜意识怎么看?如果觉得可能没有潜意识,说明你的内心比较独立,对自己原来形成的看法比较自信,但同时经受打击的能力比较弱。

可能在发生现在的这些事情之前,你没有想到过人会容易发生危险,本能感觉人生命应该是比较顽强的。但眼前发生的事情让你觉得人的生命那么脆弱,可能任何人都容易发生不测的事情。
这是你经过生活中发生的那些事情使你思想上发生了根本变化,开始害怕自己生命也很脆弱,怕发生心脏病或猝死那样的事。
现在你心里又走到一个不该有的担心程度,生命脆弱是有的,但顽强的生命还是大多数。
你不用担心自己的身体问题,实际已经检查了自己的心脏没有问题,你又不会酗酒,有什么好担心的?
你的困扰许多人都有,但他们担心的与你不一样,每个人都不太一样。
应该告诉自己,没有那么容易发生对所有人的不好事情。慢慢你就会好起来的。
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