保持身材到底有多重要？
110个回答
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四十多岁发福期，”瘦身是相当不容易的。
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现在都以健康为主 其中 胖 会导致很多的并发症 最常见的 三高 脂肪枣弊肝 糖尿病 都是过度肥胖导致 最关历岩返键 现在爱撬墙角的肢饥太多了 不管男女 都得防着点
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38岁，168厘米，体重55公斤，身材匀称，每天早上跑步3公里，晚上走路3公里，感觉自信满满！
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我看了这么多的评论，我就好奇了，明明很肢衡老多人没我重，为什么她们穿衣服裤子和我码数一样，我身高一米六，体重拦早114，我买衣服的时候都是穿M和S，很少能穿L号历升，裤子也是26，27
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自信、自律。体形是需要终身管理的。过程很痛苦，减重不容易，长胖更焦虑，控制控制再控制！
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