保持身材到底有多重要？
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身材很重要，我马上奔五了，和孩子走出去人家都说我们是姐妹两，没有人相信我的年龄。
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160，108觉得自己挺好
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39岁154cm体重43kg左右，从十五岁左右一直是这样，爱吃肉，青菜，喜欢清淡的，每天都会走路上班，一天差不多走一万四五步
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瘦没有用，要有型，肌肉结实
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瘦了之后心情都会很好，
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