我性格比较内向,只有在熟人面前才能放开自己。我在陌生人面前根本放不开,在讲台上会更紧张,有种说不出

我性格比较内向,只有在熟人面前才能放开自己。我在陌生人面前根本放不开,在讲台上会更紧张,有种说不出话的感觉。我想改变自己,让自己活泼一些,有什么好的办法吗?... 我性格比较内向,只有在熟人面前才能放开自己。我在陌生人面前根本放不开,在讲台上会更紧张,有种说不出话的感觉。我想改变自己,让自己活泼一些,有什么好的办法吗? 展开
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a879825738
2014-10-02 · TA获得超过392个赞
知道小有建树答主
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你去养一只小动物,然后催眠自己,类似于心理暗示,这动物是一个和你不熟的人,对着镜子说话也可以,然后练习一下说话技巧,脑子里要迅速的反应他说的一句话,我该怎么回答,次数够了之后和别人说话的时候重复那种和自己说话的感觉就可以,这种办法可以让你不紧张,说话技巧还得靠你自己
乐天派57316
2014-10-02 · TA获得超过4701个赞
知道大有可为答主
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锻炼自己在别人面前大胆说话!相信你一定可以做到.!加油
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匿名用户
2014-10-02
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每个人不同性格,我也一样,很紧张是吗,没事,时间会改变一切
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没事祝你幸福
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也祝你幸福
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紫色灯光下
2014-10-02 · TA获得超过953个赞
知道小有建树答主
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把陌生人当熟人交流不就好了
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Y一路走下去F
2014-10-02 · TA获得超过1216个赞
知道小有建树答主
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多说话 多交流
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