怎么长高啊，我九八年的身高才一米六不到啊，男
3个回答
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不要太过担心，男性一般会长到22岁。
关于长高有以下要点：
从饮食方面下手。补充蛋白质、维生素、矿物质
保证睡眠。睡眠是使人体长高的"营养素"，千万不要熬夜了
体育锻炼。建议多做跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操等各种球类活动
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望采纳~~
关于长高有以下要点：
从饮食方面下手。补充蛋白质、维生素、矿物质
保证睡眠。睡眠是使人体长高的"营养素"，千万不要熬夜了
体育锻炼。建议多做跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操等各种球类活动
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