最近老是睡不着，我睡觉喜欢安静的环境，室友的点击鼠标声还有电脑屏幕的光都会让我觉得睡不着，有什么能
最近老是睡不着，我睡觉喜欢安静的环境，室友的点击鼠标声还有电脑屏幕的光都会让我觉得睡不着，有什么能解决这个问题呢...
最近老是睡不着，我睡觉喜欢安静的环境，室友的点击鼠标声还有电脑屏幕的光都会让我觉得睡不着，有什么能解决这个问题呢
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买个好的耳机，睡觉时听最讨厌的英语，很快睡着的
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运动，耗光自己的精力，自然不怕睡不着，至于光，遮挡下就好了
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给你的室友吃安眠药
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眼罩及耳塞是不错的解决方法
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可以让家里给做个蓝花布帘。
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