Question

长期看电脑和手机，眼睛容易出现哪些问题？要如何爱护眼睛？





Answer 1

随着科技的进步，很多的新型产品也是出现在大众面前，就比如说手机，一开始的手机是比较少的，所以使用的人也相对来说比较少，但是现在生活水平的提高，现在几乎就是人手一部，随之而来的就是眼睛的问题。有人就会问长期看电脑和手机，眼睛容易出现哪些问题？要如何爱护眼睛？答案是容易造成近视、眼睛干涩、有红血丝等等。我们可以多多的看绿色植物、多按摩自己的眼睛及做眼保健操等方式。现如今，生活水平的提高，手机几乎在哪里都可以看到有人拿着，甚至是小孩也是拿着手机玩游戏，虽说手机在一定程度是方便了我们的生活，也让我们和家人、朋友的关系变得更加亲切。但是随之而来的是关于眼睛的保护问，近几年来说我国的近视人口是处于逐年上升的状态，在这儿之中青少年的比例是比较大的。之所以青少年的占比比较大一方面是因为读书的压力大，特别是对于高中生来说，压力是非常大的他们会花很多的时间来看书，久而久之我们的视力就会受到影响；另一方面就是因为花费在电子产品的时间上是比较多多，很多人会趁着空闲的时间来打游戏，长时间下来也会导致视力障碍。这是因为电子产品会产生辐射，所以长时间就会让自己的眼睛产生负罪。但是对于视力有些问题或是近视的人来说，我们也可以通过一些方式来舒缓我们眼睛的刺痛感，比如说我们在长时间玩游戏或是玩电子产品的情况下，我们可以在空闲的时间放松一下自己的眼睛、看一些绿色的植物也是一个不错的选择，但是最主要的还是要少玩一些电子产品特别是在晚上。

Answer 2

很多人早早的就近视了，都跟长期看手机有关，眼睛还容易出现散光，对眼睛的危害很大，应该适当让眼睛休息，工作一会后多看看远处，让眼睛放松。

Answer 3

第一，容易出现眼睛近视的问题，长期盯着手机屏幕看眼睛也会很酸。第二，尽量不要长期盯着电脑手机看，平常多做做眼保健操也是爱护眼睛的好方法，第三，要注意用眼姿势，尽量不要趴着看手机，或者眼睛离手机屏幕非常接近。

Answer 4

第一用眼过度容易导致近视。第二容易眼干、眼涩、流眼泪。平常没事的时候按摩眼睛。半个小时就休息一下。多吃一点维生素的食物。爱护眼睛。

Answer 5

会变成近视眼，并且长时间看电子屏幕眼睛会变涩会疼痛。可以选择购买滴眼液不舒服时滴一滴，同时多做眼保健操和多补充维生素A。