做俯卧撑能提高引体向上的能力吗？
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还不如去练引体向上，虽然有提高，但不如练引体向上快吧，感觉，
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家里没那器材
公园有，不过离我家很远
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做俯卧撑，既能提高上肢力量，又能增强腹肌。
请采纳。
请采纳。
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是的。
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但有个健身教练说不能
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他是教练吗？
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可以的
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但有个健身教练说不能
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