最简单的减肥方法
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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最简单和有效的方法是在吃中饭和晚饭时，准备一碗凉开水，然后拣菜吃之前在水里攒攒，保证你不要运动就能减肥。
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可以吗？
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跑步！慢跑三十分钟以上！并控制饮食！
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可是我的工作不允许啊
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控制饮食！
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运动
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除了运动。因为我没有时间运动
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吃减肥药
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把你身上的肥肉割掉不就行了嘛？
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不是吧
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这是最简单的
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最简单的减肥方法，走路减肥法
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