Question

头发掉的很厉害，用什么洗发水好呢

Answer 1

平时多做有氧运动，打打球，听听音乐，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。顺便去看下《董玔.俊日记》吧，忍不住照着文中说的知识做了，现在头发也是小森林了。
尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。

Answer 2

头发掉的很厉害的话就要好好注意了，洗发水是改善不了掉发厉害的
引起掉发厉害有好多原因，主要还是生活中的不当注意引起的
可以尝试以下方法改善头发掉的厉害的：
1、用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)
2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
另外再搭配使用缮丝缘丝木精华液来改善掉发，坚持使用就会改善这一症状的

Answer 3

只要常看电视，很多人都会以为洗发护发是很简单的事，因为广告里只要把洗发香波或护发素往头上一抹，就万事大吉了。错，要想拥有一头靓发，就得先知道，洗发护发究竟有哪些要注意的地方。 一周洗发几次才适宜 警惕：别经常换洗发水 1.不要直接把香波倒在头发上， 皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。 2.用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。 3.不要勤换香波，除非你的发质变化了。 洗发水放卫生间注意几点 4.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。 5.要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。否则，护发素不能被有效吸收。 不宜频繁用去头屑洗发水 据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。 6.护发素应涂在头发中部或发梢，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。 7.在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。 8.为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。 9.如果你发现有不少头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质———把它喷到镜子上，等它慢慢变干就知道了。 护法心得：不宜频繁用去头屑洗发水－－使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。 过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重

Answer 4

作为一个男人，一定不能出现掉发秃顶的现象，一天天减少的头发足以摧残一个努力奋斗的男人的自信心。除非你有着葛优、陈佩丝的幽默与成就，有着李进的事业与歌喉，你才能坦然的面对秃顶。我坚信，这几位如果能在满头青丝和锃亮的光头之间选择，都会毫不犹豫地选择有发的！我曾经也有一次很厉害的掉头发，还好的是看到了《黄梭/茂发录》一文，照着文中的知识做了后，现在头发茂密了，洗头只掉几根了！
生活中可以多吃含维生素B的食物，维生素B里的B1、B2、B6、B12都是能够促进头发生长的重要营养，对治疗秃头十分有效。主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆等。另外也要注意休息，少熬夜，晚上11点前休息比较好！

Answer 5

我用的好几款都不太好用，大家有用的好的吗，给推荐一下