工作压力大，应当如何放松？
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1、工作压力大说白了就是你把这份工作看的太重要了，当你对这份工作无所谓的时候也就不存在压力了，压力在我看来都是自己给自己的；
2、压力大还可能源于工作本身要求的能力等超出了你自身的能力，自己工作起来感到吃力，这时就要多向有经验的同时请教，同时自己找些专业书籍恶补一下自己的短板，每天晚上做工作总结，不断反思提高自己；
3、遇到压力还要学会自己排解，比如我就喜欢找个没人的海边大喊大叫释放自己的压力，释放完后恢复状态继续工作
2、压力大还可能源于工作本身要求的能力等超出了你自身的能力，自己工作起来感到吃力，这时就要多向有经验的同时请教，同时自己找些专业书籍恶补一下自己的短板，每天晚上做工作总结，不断反思提高自己；
3、遇到压力还要学会自己排解，比如我就喜欢找个没人的海边大喊大叫释放自己的压力，释放完后恢复状态继续工作
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2024-12-11 广告
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