Question

什么食物吃了对眼睛好？

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Answer 1

番茄、胡萝卜、蓝莓，俗话说眼睛是心灵的窗户，想要拥有一双明亮的眼睛，就要做好眼睛的护理工作，富含维生素，蛋白质的食物，对维护眼睛有很大的帮助。

Answer 2

枸杞，枸杞具有明目的功效，平时可以用枸杞和菊花泡水喝，明目而且降火气，也可以用枸杞炖汤。

Answer 3

红薯预防眼疾病 蓝莓保护眼睛

Answer 4

眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老。所以日常要多吃天然食物来补充营养。