莲藕可以和胡萝卜一起煲汤吗

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百度网友4255ae3d392
2019-03-02 · TA获得超过3846个赞
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可以的
 要藕嫩也得要先会辨别莲藕才行呀
  莲藕有家藕与野藕之分,野藕比较少见。
  家藕又分粉藕(如田藕)和脆藕(如荡藕)。粉藕外表呈白色,可以煮烂,适合炖汤;而脆藕则呈红色,不易煮烂、韧性好,甜嫩多汁,适合炒菜。
  区分莲藕有个窍门,可以看中心孔数:比如荡藕有9孔,而田藕有11孔。
  炖汤藕一般是二、三节藕,比较长、粗,炒菜藕一般比较多节,短、胖
  长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,
  减少氧化
  以下是一些莲藕做汤的食谱,请参考^_^
  莲藕排骨汤一
  用料:
1.排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。
2.藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。
3.老姜一切,用刀拍破。
4.花椒约二十粒。
5.黄酒两大匙。
6.盐适量。
  莲藕排骨汤二
  做法:
先把藕放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。
特色:汤水清甜又营养,能养颜抗老,活血润肤。
友情提示:
做一般排骨先煨,排骨熟了才放藕。藕分:红花、白花、麻花,麻花藕是最粉的最适合煨汤。以刀背拍过可令莲藕吃起来更粉嫩;
  莲藕素汤原料:莲藕450克,葡萄干38克,莲子75克,百合38克,芡实38克,盐适量.
做法:1、莲藕洗干净切件。2、莲子、百合、芡实洗干净.。3、煲滚适量水,放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实,煲至滚,改慢火煲2小时,下盐调味即成。特点:此汤味道清甜,能清热,去肥腻,适合在炎热天气饮用。
  红枣莲藕排骨汤原料:红枣5个,莲藕500克,猪小排300克,料酒、盐、麻油适量。做法:1、将红枣清洗干净,对半掰开。藕洗净,切片。2、猪小排清洗干净放入锅中加清水,料酒,煮沸后捞出,再次用清水冲洗去除血污。3、汤锅内倒入清水,放入红枣,藕,小排,煮沸后放入盐调味,闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。特点:汤鲜甜。
  莲藕养颜汤材料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。
做法:1、生地黄、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净,斩件。3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。特点:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠,面目肤色松浮不华者皆可食用
可往莲藕孔内放数粒绿豆,以平衡汤水之热气。
啊往事知多少
2014-11-20 · TA获得超过41.9万个赞
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方法/步骤
胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

吃了萝卜别再吃柿子:吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

萝卜忌与木耳同吃:吃了易得皮炎。

炒胡萝卜忌放醋。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一,胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏,被吸收的维生素A更少。

6
萝卜不可以和人参一起吃,萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材,两者同吃之后会抵消人参的功效。
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小宝贝球宝
2014-11-20 · TA获得超过6048个赞
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可以的,煲汤,炖菜都是很好的
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匿名用户
2014-11-20
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是可以的!我们酒店的炝藕片,的陪叫里有我雕刻的料头花,好看吗!
追答
配料里有胡萝卜的料头花
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元榑
2014-11-20 · 超过10用户采纳过TA的回答
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