减肥可以吃肉吗?
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减肥期间不能吃肉吗?你错了,减肥是可以吃肉的,肉类可以选择蛋白质含量比较高的。
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很多减肥的人不敢吃肉,经是早晨吃地瓜,晚上吃黄瓜,中午还得来点西蓝花,其实真没这个必要
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这些肉的热量还没一碗米饭多!
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减肥能吃肉,最主要是吃肉的方式!
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