Question

没有午睡习惯的小孩，应该怎么进行引导呢？

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Answer 1

大部分的家长都觉得午睡是一个必须要做的事情，否则的话也很有可能会让孩子下午非常的没有精神，确实是这样的。如果说孩子还在上学的话，那么一个午睡是很有必要的，否则的话，孩子下午没有精神，也就会耽误下午的学习。

一、该如何让孩子午睡？

如果说孩子不愿意午睡，孩子在下午犯困的话，我们可以不要让孩子睡觉，可以带着孩子出去玩儿，打消孩子想要睡觉的这种想法，而下一次孩子就会重视午睡的这个机会。如果说我们总是一味地去想，让孩子想做什么就做什么的话，那么，家长给孩子制定的一些规定，孩子也就不会去遵守。就比如说有一些孩子白天睡得太多，夜晚也就会睡不着，而且白天睡得太多的话，那么孩子也就不会午睡了。所以说在该睡觉的时候睡觉，在不该睡觉的时候，我们就不要去让孩子睡觉，这样的话也能够让孩子养成一个午睡的好习惯。

二、给孩子一些奖励。

因为大部分的家长都是希望能够有一个午睡的机会，但是如果孩子不午睡的话，家长都午睡机会就会被剥夺了。我们可以跟孩子一起午睡，并告诉孩子，午睡是很有必要的。这样的话，下午就不会犯困了，我们就有更多的时间去玩耍了。并且还可以用一些东西去诱惑孩子，比如说如果午睡了的话，下午妈妈就带你出去玩，这样的话，孩子也会心甘情愿的午睡。

三、总结。

想要让孩子养成一个午睡的好习惯，这并不是一朝一夕能够养成，当所以说各位家长也必须要坚持下来。而孩子在上学之后，他们下午就没有这个睡觉的机会了，所以说久而久之，他们也就会珍惜午睡的时间。

Answer 2

应该合理引导孩子，培养孩子午睡的习惯，因为这样对孩子是很有好处的。

Answer 3

可以让孩子和大人一起躺在床上，在大人睡着的时候，孩子会觉得非常的无聊，过不了多久也会自己睡着。

Answer 4

家长可以在中午睡觉，孩子跟着家长的习惯也会在中午睡，这样就可以了。