Question

瘦的人都有怎样的饮食习惯？

瘦的人都有怎样的饮食习惯？

Answer 1

我认为长的比较瘦的人，一般的饮食习惯都是以新鲜的蔬菜和水果为主，而且不会出现暴饮暴食，每一餐都会严格的定量

Answer 2

瘦的人有可能是特别挑食，或者是肠胃吸收不好，饭量小，每次吃的特别少，还有的是饮食不规律，暴饮暴食，这些原因都有可能造成人特别瘦，免疫力低，因此人们应该养成健康的饮食习惯，不偏食，不挑食，均衡营养，这样才能身体强壮。

Answer 3

瘦人就是吃完后不要立刻吃零食，明明已经吃饱了却还惦记着吃零食，所以很快就会胖起来，而且少吃蛋糕甜食，这样放纵自己都不行。

Answer 4

长的比较瘦的人，一般的饮食习惯都是以新鲜的蔬菜和水果为主，而且不会出现暴饮暴食，每一餐都会严格的定量

Answer 5

我孕前80斤，现在产后三个多月，降至90斤，哺乳期持续下降中。分享一下个人习惯。1.很少有吃撑的时候。美食是用来享受的，不是用来承受的，每餐七八分饱就OK了，好吃的没了可以再买，不用一次性吃那么多。